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Conheça os sucos desintoxicantes que ajudam a emagrecer

Os sucos desintoxicantes possuem o poder de eliminar as toxinas do nosso corpo, limpando o nosso organismoO nosso organismo deve sempre estar bem equilibrado e para isso precisamos de uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos regulares, porém muitas vezes esta é uma tarefa árdua e acabamos tendo deslizes e ingerindo alimentos extremamente gordurosos, com muito açúcar e substâncias que não fazem tanto bem assim.

Aliado a isso, os quilinhos a mais surgem e a sensação de inchaço também se apresenta e deixa tudo ainda mais difícil.

É exatamente nessas horas que os sucos desintoxicantes aparecem e se forem aliados com a volta de uma alimentação saudável e com alimentos balanceados, podem fazer verdadeiros milagres, ajudando você a perder os quilinhos que foram adquiridos com as besteiras que você comeu.

Os sucos desintoxicantes possuem o poder de eliminar as toxinas do nosso corpo, limpando o nosso organismo, nos devolvendo toda a energia necessária para retomar a dieta e uma vida mais saudável.

Outro benefício que ele possui está ligado com a retenção de líquidos. Por ter substâncias essenciais das verduras, frutas e legumes, ele faz com que todo o líquido desnecessário e que estava retido em nosso organismo seja eliminado, fazendo com que consigamos perder os quilinhos extras.

Apesar disso é necessário ressaltar que você deve ter uma alimentação saudável, pois os sucos não fazem com que você perca gordura, sendo assim os exercícios e alimentos saudáveis deverão estar na sua vida também.

Além disso, pessoas com problemas de saúde não devem tomar o suco sem antes consultar um nutricionista.

Suco desintoxicante 1

210 ml de suco de uva integral

200 ml de suco de abacaxi

7 copos de água

1/2 colher (chá) de gengibre ralado

1/2 copo de suco de laranja

1/2 colher (chá) de canela

Uma pitada de cravo-da-índia

Suco Desintoxicante 2

1 xícara de melancia cortada em cubos (com as sementes)

1 xícara de hortelã (talos e folhas) + suco fresco de 1 limão

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Suco Desintoxicante 3

1 xícara de talos e folhas de aipo (salsão ou erva doce)

Suco fresco de 1 limão

1 xícara de água de coco (colocar 1 pouco da polpa do coco)

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Conheça os sucos desintoxicantes que ajudam a emagrecer