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Alimentação

Conheça os benefícios que a abóbora oferece à saúde

Ela é um alimento bastante versátil e pode ser utilizado em diversas preparações

Omelete rica em proteína é aposta para o controle do peso

Apesar da facilidade, as opções alimentares não devem substituir as principais refeições

Prática de lavar frango cru aumenta risco de intoxicação alimentar

Os sintomas incluem diarreia, dores de estômago, cólicas, febre e mal-estar geral

Veja os alimentos que não podem ficar de fora do café da manhã

Um dos órgãos que funciona à base de glicose é o cérebro

Veja fatos e mitos sobre a carne vermelha e as gestantes

A alimentação é sempre um ponto que gera dúvidas para as futuras mamães

É possível utilizar o ovo sem medo no dia a dia

Quem faz muita atividade física tem a clara como grande aliada

Açúcar em excesso influencia problemas no coração

Anualmente 344 mil pessoas morrem de doenças cardiovasculares no Brasil

Carne vermelha traz diversos benefícios para a saúde

O consumo deve ser feito três vezes por semana

Vitamina C previne problemas de visão, derrame e diminui o estresse

Nutriente participa de diversas ações bioquímicas vitais para o organismo; Confira

Diabéticos ganham um grande aliado para o controle da doença

GlicOnLineAplicativo faz os cálculos para avaliar a quantidade necessária de carboidrato e insulina

Alimentos capazes de melhorar o humor

A banana ajuda na formação da serotonina, hormônio da felicidade

Estudo conclui que o consumo de frutas e vegetais reduz risco de morte

Pesquisa é a primeira a relacionar a quantidade de consumo desses alimentos com diversas causas de óbito

Perca peso com saúde

Jejum prolongado prejudica muito o processo de emagrecimento

Alerta para o uso incorreto das lentes de contato

O olho é a parte exposta mais frágil do corpo e, por isso, deve ser protegido

Saiba quais são as frutas que eliminam a gordura do corpo

Amido presente na banana verde estimula hormônios que fazem o organismo se sentir satisfeito

Dicas: Alimentos que protegem o fígado

A maçã auxilia na absorção de toxinas

Fritura não faz tão mal à saúde como imaginamos

Certas gorduras estão associadas ao aumento de doença cardiovascular

Nutrientes que auxiliam na cura de diferentes anemias

O tipo mais comum da doença é a ferropriva

Pepino tem propriedades nutricionais excelentes para a saúde

Conheça todos os benefícios, e fique por dentro do assunto

Alguns alimentos são capazes de deixar a pele mais bonita

Veja as dicas e modifique seu cardápio

Alguns alimentos tidos como saudáveis, na verdade não são

Nem sempre é fácil montar uma dieta para manter a boa forma